怎么能断了婚外情关系?如何切断婚外情相思?婚外情让人上瘾，但也会让人后悔。那么如何结束婚外情，而不是纠缠于婚外情呢?切断婚外情相思的5种方法。

1，要学会专注于自己的主要精力做事。

如何斩断婚外情相思关系?当你把所有的心思都花在做事上时，你会明白，只有你不断地强迫自己，你才会变得越来越好。当你越来越好的时候，你会知道时间是一个人一生中最宝贵的东西，你应该在有限的时间内把精力花在值得的事情上。如果你发展自己的事业，你一定会收到快乐。如果你发展婚外情，你什么都做不好。



2、准备理由

想要结束婚外情，必须让自己的思想先沉静下来，将你们之间婚外情的前因后果彻底想清楚。调整好自己的心态，在婚外情中没有谁对不起谁，所以你必须准备好充分而关键的理由来说服对方，这个理由甚至对情人来说是绝情的。

3、把对方拉入黑名单，删除对方的所有联系方式

如果你不狠一点，你就不能走出婚外情。所以，首先可以考虑把对方拉入黑名单，删除对方的所有联系方式。只有这样，才能让你减少对对方的联系。要知道，你联系对方，影响的不仅仅是你，也是对方。这样的话对彼此都不好。人生总是要学会决断，对于婚外情，如果你真的想走出离婚那一步，那么何不坦诚一点，如果没有，只是想维持婚姻外的一种关系，还是趁早收手，因为你未必玩的起。自古以来都是玩火自焚。

4、谈钱

无论男女，如果想放弃婚外情，但对方总是不愿意放手怎么办?其实在这种情况下，你不应该特别激动，这可能会适得其反，激发对方的竞争力。

建议女人贪心，总是和对方谈钱要钱。一张要求过高的脸最容易让婚外恋人主动退缩。在没有太多感情投入的前提下，对方在衡量一段感情的时候，会计算投入的成本，划定止损的底线。只要对方的要求超出了你能承受的底线，即使你想继续，对方也会决定放手。

另一方面，男人想放手也是如此。多和女人谈钱。谈谈你过去为她花了多少钱，表明你不再愿意为这段感情买单，而是要求对方和你谈谈你的真挚感情。可以保证，即使对方嘴里说的很深情，面对一个不愿意为自己花钱的男人，女人的好感也不会长久，她会主动抛弃你。



5.拒绝回复对方的任何消息。

对于对方的消息或电话，要冷处理，让对方唱独角戏。时间长了，对方自然会退休。要知道，时间是治疗婚外情的特效。人这一生总会遇到很多让我们沮丧的事情。很多年后，你会发现

那些试图和你发展婚外情的人，不是你生命中的贵人或朋友。他们只是你生命中的一个障碍。不管你现在有多喜欢，多年后你甚至会觉得对他特别反感。当然，如果你是单相思，你应该想办法切断你的爱。

6.在对方在场的时候，要提到你对配偶的欣赏。

当对方在场时，提到你对配偶的欣赏，这让对方知道他(她)根本没有权利嫉妒。让他(她)知道你的家庭很美好。如果对方介入，他只是一个破坏者。而你和对方的关系只是普通的同事或者朋友。对方不必夸大你们的关系。与其让他(她)放弃，不如让他(她)对对方不感兴趣，这样你们之间的关系就不会僵化。